Par “vidējo latvieti” jau ir šis tas dzirdēts un lasīts. Īpašas uzmanības un pētniecības vērts noteikti ir arī “vidējais veģetārietis”. Viens no pirmajiem šādiem pētījumiem Latvijā ir nonācis arī pie manis.
Lasīt pārējo šī ieraksta daļu »
Ieraksti atzīmēti veģetārisms
Kāds ir Latvijas veģetārietis?
Ko ēd tie, kas neēd gaļu?!
Tā iegājies, ka, apcerot veģetāru uzturu, parasti tiek akcentēts tas, ko veģetārieši neēd, no kā atsakās. Tad nu patīkamai pārmaiņai – palūkosim, ko veģetārieši ēd.
Sarakstā iekļauti pašmāju un importa ēdamie augi, kas pieejami Latvijā – dabā, dārzos, tirgos un veikalos. Ja kādu ēdamaugu neesam pamanījuši – priecāsimies, ja sarakstu papildināsiet komentāros.
Lasīt pārējo šī ieraksta daļu »
Īsa pamācība veģetārā ēšanā
Veselīgs veģetārisms nav dzīvošana no kolas, čipsiem un šokolādes batoniņiem, vai pliku salātlapu graušana. Pacentīšos īsi pastāstīt, kas, kā un kāpēc praksē darāms, lai ēstu sabalansēti.
Lasīt pārējo šī ieraksta daļu »
Makartnija veģetārās pirmdienas!
Cilvēki izmanto dažādas taktikas, lai piesaistītu cilvēkus veģetārismam – no smieklīgām, līdz klaji nežēlīgām, runājot par to, cik veselīgi ēst veģetāru pārtiku un cik necilvēcīgi ēst dzīvnieku produktus.
Lasīt pārējo šī ieraksta daļu »
Veselīgi ieteikumi veģetāriešiem
Katrs veģetārietis iesācējs gribētu zināt, kā tad viņam tālāk dzīvot, ko var un ko vajadzētu ēst. Daži ieteikumi, kādus produktus un ko vajadzētu lietot uzturā.
Lasīt pārējo šī ieraksta daļu »
